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06训练单元(1 / 1)

左大元满脸的害怕,直勾勾的看着大锹,牙根打站.我不知所谓的冒了一句:'最好别惹龙家的人,你们都得牢牢记住!"

这场风波就如chūn风吹融冰雪一般,吹散了冻结的人心,愁云惨淡的气氛也没那么沉闷了。全监的犯人都知道了有我,一个牛哄哄的带头大哥,开始传说的还差不离,可越往后谣传的越邪呼,最后演变成我一把铁锨硬挑40个武jǐng了,而且毫发无伤。

当我心力交瘁,独自疲惫的回麻七区,不,应该是龙七监,我自己的地盘。

我的归来,受到了象王一样的待遇,弟兄兴奋的欢庆声全关海都振动了,这里沸腾成热情的海洋。

麻五使劲的抱住我,生怕我跑了,关切的问道:“大哥,可担心死我们了,你是怎么得救的?要不是陆jǐng官他哥?你不死怕也只剩半条命了?不过想到你的神通,应该不会着了左大元的道!”

“你错了,不是我福大,而是我劫持小鹿时候,用她的手机“一键拨号”功能求救了,打的正是他哥的电话”我解释道“小鹿以为我没事了,返回给你们送信,忘记了提醒他哥,他那个修罗似的哥如约赶来,我才躲过一劫。”

“对了,钢筋呢,我一会没见他那个木头桩子,还怪想的”

“他也奇怪,别人都在担忧你,他跟没事人一样捡了几个身手好的兄弟,教他们练拳呢”

麻五有些气,道:钢筋一定是对我有信心,加紧磨练队伍去了。“行,我去找他。”一片荒芜很久的土咯旯地,被jīng力过剩的犯人们修整出来,放风的时候zì yóu活动场地,互相交换着一些娱乐品,诸如:香烟、**画、sè情。远远的几条健壮大汉练的热火朝天,不时得吼叫着,只有钢筋一个偏矮旁边指导。

我和钢筋的看法一致,就要完全从实战出发,残酷训练向生理、心理的重重险阻发起极限挑战。宁愿现在训练时抬下场,也比在对敌时倒下场好的多。三寸的红土砖,立手刀应声劈断。jīng钢的棒子,象过年杆饺皮似的,压着小腿胫骨反复擀动。同伴直接击打训练部位,在进行腹部抗击打训练,注意好自己的呼吸,最好使用腹式呼吸,腹部绷住力量,让同伴在近距离用拳或膝盖由轻到重连续击打,直到不能忍受的力量时,稍微减轻力量进行击打。这样的训练,两个都咬紧牙,嗷嗷叫的苦练。我明白训练时的仁慈是要不得的,也解释了今后龙家的队伍,装备最jīng良,待遇最优厚,训练是最“要命”的。上次单挑的两个01569、01502,尤其我印象深刻也选来了。钢筋总是一副没睡醒的“梦游”,见我来了喊了“集合”。其实,01569、01502几个早注意我了,可贸然停下,非挨“钢筋”的教训不可。这时,他们毫不拘束和我打招呼,攀谈开来。01569第一个发话,乐道:“大哥,你没事了,钢哥适才说你不打紧,还真对了。我有意见要发表啊?”还畏惧得扫了下钢筋的眼sè。

我大体明白了,也不耍老大架子,搭上他的肩膀问道:“有话就讲,自家弟兄!”

“钢哥太狠了,我们一错,就挨他一巴掌,也不知道他那手什么做的,比大棒敲一下还疼,晚上觉都没法睡,钻心的疼,练了硬气功都白费,隔天又没事了。

“我也只好打圆场,解释道:“功夫练到他那样的没几个,只疼不伤,境界那称上收放自如,多敲打你们还不是为你们好,要是在外面求钢筋培训拳手,年薪得七位数,你们可占大便宜了。”

他们面面相趣,茫然的表情。

我循循善诱道:“你们难道不觉得比以前有什么变化?”炸雷似的大嗓门在我耳旁响起,是大捶。“我就觉着饭量一天比一天大了,晚上贴枕头就睡的象死猪!”

熟悉的刘大锤也选来了,五大三粗的他还真有把子蛮劲,是块好料子。

“屁话,你就这点出息,你小子也来这了,咋样可艰苦?”

“还行,俺老家时候,啥苦没吃过!”

“跟哥说,都学什么了?”大锤一比划拳头,隆起强劲的肌肉群,傻乐道:“钢哥好象本来让我捏核桃,看我一次就捏碎三个以后,也不知道是不是心疼钱。早晨5:30就起床,在俺身上加上20公斤的重物跑5000米,15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。之后练倒功(高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地),什么狗屁硬气功。这几天摔的我起不了炕!”

这训练量还真不低,一些简易的健身器材还是非常容易搞到的。

我点头窃喜,又问道:“你这傻大个,摔后悔了吧?”

“哪能呀,是我掌握技巧不好,看过钢哥练的,我们都一心想学会。”

我脸sè一变,突然弯肘一下子,突袭他的胸口。一米八几的魁梧身材,灵巧的避闪,他下意识的躲开。我高兴的一笑,道:“你看,你的应变比以前,快了不知多少。”他也醒悟过来,惊喜自身的变化。

“01569、01502你们俩千万别为了上次的事,有什么隔阂在心头,以后一起打天下,我可不容许三心二意。01569上回你输了,等你练好了,我在主持场公平的比赛。”

01569憨笑道;“上次是我学艺不jīng,我没得怨。受点皮外伤,我们练家子恢复的快。都是大哥你手下,我怎能闹兄弟相残,让大哥作难!”

“还行,都深明大义,01502你是哪里人氏?”

“回大哥话,我老家吉林,十七岁就参军入伍,79521部队,南京军区第1集团军第1两栖机械化野战师(浙江杭首),姓名伍岩”似乎永远改不了军人的作风,举止雷历风行。

“你呢?”01569有趣的一拱手,答道:“大哥,我叫陈金诚,沧州人氏,属于八极拳外室。”

“不错,不错,有点基础。跟钢筋后面,认真学以后说不定,都会独当一面。”我激励道:没想到我有感而发的一句话,多年以后,成了现实。

江湖上多了“魔岩”“段头金”“雷神之锤”这些如雷灌耳的诨号,手下过万的殿堂级人物。\');

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