“熊磊，我今天先教你扎马步。”康德充满威严的声音响起，“马步，是练功夫最重要的基础，着重锻炼人的下盘。你先扎给我看看。”
熊磊依言，甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“康连长，是这样么？”
康德笑了笑，做了个标准的马步要熊磊看着。
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”
康德严肃的交待熊磊：“如果动作错了，不仅无法锻炼身体，甚至可能出现伤害。所以初练时宜站大步，三脚或三脚半比较合适。”
收起架势，康德让熊磊自己训练，目标是一个小时。
不一会儿，熊磊膝盖就开始发酸，又过了一会儿，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。才不到二十分钟，熊磊就快受不了了。
以后的每一秒，熊磊都在双腿发抖打颤中度过。时间一秒秒地过，双腿越来越颤抖，熊磊一遍遍地告诉自己：吃得苦中苦，方为人上人。一次次表决心强压着它们坚持住。有时熊磊都感到了绝望。
时间越久，熊磊的大脑越空白。整个世界都抽象成了一片或静或动的空白，眼睛能够接收，大脑却无法处理。熊磊身体微微摇晃着，似乎是一个耋耄虚弱的老人。
就在熊磊劲一松，想倒在地上的时候，康德一脚踢在熊磊屁股上，大骂：“你是白痴吗？怎么不趁现在修炼！”
这句话就像晨钟暮鼓一般，敲醒了熊磊。熊磊急忙稳住身形，运转起果实能量。随着果实能量的一圈一圈的循环，渐渐的疲累感不在那么强烈。
时间就这么一点一点的流逝，熊磊终于耗费完最后一点体力。眼前一黑，晕倒过去。康德急忙扶住熊磊，没让他摔在地上。
“这小子不错嘛，是个人才。”想着熊磊坚韧的性格，康德不由得夸赞起熊磊。原本康德估计熊磊第一次扎马步最多就半个多小时，没想到在康德的刺激下坚持了一个半小时多，超额完成目标。
就这样，熊磊在康德的训练下，每天过着苦逼的生活。除了每天军队的艰苦锻炼，还要在康德的要求下坚持扎马步、学习拳术、并与康德对练……早上四点钟前就要起床，凌晨一点钟后才睡。
起初，康德也担心熊磊这么训练会把身体搞垮，但在壮壮果实的强力效果坚持下，熊磊只是睡一觉，大吃一顿后就原地复活，完美的完成了康德布置的任务，甚至有时候自己加练。康德就不再担心，更加严厉的炮制熊磊。
还别说，熊磊在短短的一个多月中打通八条经脉，接连突破到炼元八重巅峰，突破速度惊人。再加上恶魔果实的能力，熊磊比一般炼元九重都厉害，力量突破了一千斤。
进步如此之快，除了康德的严厉要求外，最重要的原因是熊磊依靠控制恶魔果实的本能，控制果实能量时时刻刻在体内运转、修炼，相当于一天二十四小时都在修炼中。
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操场上，十根木桩随意的立在熊磊的周围，熊磊微闭着双眸，全身似松未松，脑海中搏杀十击一次又一次演练着，体悟着招式之间的连接点。
当脑海中的搏杀十击结束的刹那，熊磊的眼睛陡地一睁，一步踏出。
搏杀十击全力施展开来，一刹那间，熊磊身形如电，飞速的击出了十拳，每一拳都击中操场上立着的一根木桩。
啪啪啪啪啪！
爆裂声响成一片，十根木桩几乎根根被打爆，断成了两节甚至更多。扫了一眼，熊磊满意的点了点头。
康德站在一旁，欣慰的道：“熊磊啊，搏杀十击你也接近出神入化。”看了看地上的木头碎块，“剩下的境界就要你自己领悟了。”
幽幽的叹了口气，康德继续道：“要不是战争突然加剧，导致新兵的训练提前结束，你还能有更多的成长。如果时间再多一个月，说不定你会突破到气旋境。”
“康连长，不用担心。”熊磊拍拍胸膛，自信的说，“我一定能活下来的。”
“好吧，今天就到这儿了，回去早点休息吧。”
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